El maestro zen Daizan Soriano sensei ofrece una introducci贸n a la meditaci贸n zen (zazen) en un curso te贸rico-experiencial. Explicando los principios 茅ticos del Zen, los tres pilares de la pr谩ctica (postura, respiraci贸n y actitud mental), y abordando los obst谩culos comunes en la meditaci贸n. Incluye un coloquio final, las grabaciones en v铆deo y audio se realizaron en agosto de 2021 durante el Ango de verano en el Templo Luz Serena.
Queremos expresar nuestro profundo agradecimiento al Campus Zen de la CBSZ por haber publicado la primera versi贸n de este curso de introducci贸n a la meditaci贸n zen. Gracias a su apoyo y visi贸n, hoy podemos ofrecerlo a los miembros de la CSZCM para continuar difundiendo esta valiosa pr谩ctica. Hemos aprovechado para corregir y actualizar los textos que acompa帽an al curso. Que todo sea propicio. 隆Buena pr谩ctica y estudio!