Grup Zen de València

En el grup de meditació zen de València compartim la pràctica i l'estudi del budisme zen Soto com a forma d'aprofundir en l'experiència directa de la vida. Practicar zazen És una manera de conrear una atenció clara i estable, una calma que no està separada del que està passant i una comprensió íntima de la nostra naturalesa original.

El zen no es limita a un mètode de meditació o un espai específic, És una manera d'habitar l'experiència quotidiana amb més presència, senzillesa i coherència. En el silenci i la quietud de la pràctica trobem qui som, més enllà de la parla mental, permetent que la realitat es mostri tal com és.

El grup està obert tant a persones que s'apropen a la meditació per primera vegada com a aquelles que ja tenen una experiència prèvia.. Tothom és rebut amb respecte i escolta., sense expectatives ni exigències, confiant en el propi ritme de cada procés.

Les sessions es desenvolupen en un ambient de serenor i meditació., sostenit per la pràctica compartida. L'espai i el grup ofereixen un suport silenciós que facilita l'aprofundiment zazen, fent de cada trobada una oportunitat per aturar-se, observar i tornar una i altra vegada a l'essencial.

Properes activitats