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Este curso está pensado para formar persoas interesadas en profundizar no Camiño do Zen., ofrecendo unha base moi práctica nos principios do budismo zen Soto na vida cotiá. Os asistentes adquirirán coñecementos imprescindibles sobre zazen, la práctica en la sala de meditación y el uso de los instrumentos en las ceremonias y actividades de la comunidad.
A lo largo de este proceso formativo, los participantes se integrarán de manera activa en la práctica de la CSZCM, cultivando el servicio y la presencia plena, cualidades fundamentales en el camino del zen. Este curso está dirigido a practicantes con experiencia que hayan accedido al Tercer Ciclo del programa de Práctica-Estudio y deseen fortalecer su compromiso con nuestra comunidad.
Módulo 1
Zen é unha tradición budista que fai fincapé na experiencia directa da realidade a través da práctica meditativa. Centrado na sinxeleza e na atención completa, Zen busca cultivar unha mente clara que poida percibir a verdadeira natureza de todas as cousas, Transcendendo conceptos dualistas. Na práctica do zen, A meditación sentada (zazen) É o eixe central que leva ao espertar.