Grupo Zen Valencia

No grupo de meditación zen de Valencia compartimos a práctica e estudo do budismo zen Soto como forma de profundizar na experiencia directa da vida.. Práctica zazen É unha forma de cultivar unha atención clara e estable, unha calma que non está separada do que está a suceder e unha comprensión íntima da nosa natureza orixinaria.

O zen non se limita a un método de meditación ou a un espazo específico, É unha forma de habitar a experiencia cotiá con maior presenza, sinxeleza e coherencia. No silencio e quietude da práctica atopamos quen somos, máis aló da fala mental, permitindo que a realidade se mostre tal e como é.

O grupo está aberto tanto a persoas que se acheguen á meditación por primeira vez como a aquelas que xa teñan unha experiencia previa.. Todos son acollidos con respecto e escoita., sen expectativas nin demandas, confiando no propio ritmo de cada proceso.

As sesións desenvólvense nun ambiente de serenidade e meditación., sustentado por prácticas compartidas. O espazo e o grupo ofrecen un apoio silencioso que facilita a profundización zazen, facendo de cada encontro unha oportunidade para parar, observar e volver unha e outra vez ao esencial.

Próximas actividades