Sesshin es un retiro intensivo dentro de la tradición zen. El término suele entenderse como “tocar lo esencial” y señala un periodo de inmersión en la práctica: zazen, kinhin, silencio, trabajo consciente y enseñanzas.

En una sesshin, la estructura diaria está diseñada para simplificar la vida y sostener una atención continua. No se trata de escapar de la vida cotidiana, sino de clarificar la práctica para integrarla con mayor profundidad al regresar.

Qué distingue a una sesshin

  • una intensidad mayor que la práctica semanal;
  • silencio y horarios precisos;
  • continuidad de zazen, kinhin, samu y enseñanzas;
  • un marco comunitario que favorece la inmersión total.

En Camino Medio, la sesshin suele requerir cierta base previa de práctica, y a menudo viene precedida por la participación en un retiro urbano.

Más contexto en Sesshin: Tocar lo Esencial en los Retiros Soto Zen y en Sesshin y retiros intensivos.