En esta lección, profundizaremos en la práctica de la meditación Vipassana, que en su esencia se trata de una observación clara y penetrante de los fenómenos tal como son. La práctica de Vipassana no se limita a ser una simple herramienta para la relajación o el bienestar superficial; es un método profundamente transformador que tiene como objetivo la comprensión directa de la realidad en su naturaleza impermanente, insatisfactoria y condicionada. En esta lección, exploraremos cómo la práctica de Vipassana está relacionada con los principios fundamentales del budismo . . .
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