Sesshin de Verano
O noso retiro de meditación zen está deseñado especialmente para aqueles que desexen explorar a práctica da meditación e buscan profundizar na súa práctica. Nun ambiente sereno e acolledor, Ofrecemos un espazo onde podes volver conectarte coa túa auténtica natureza.
O Sesshin Verán Mergúllanos no corazón da práctica zen, unindo serenidade, introspección e transformación persoal. Este retiro de meditación permite unha inmersión progresiva, culminando en una práctica intensiva exclusiva para miembros del círculo de práctica y estudio de la CSZCM.
Que ofrecemos?
- Sesións de meditación: Aprende as prácticas e principios fundamentais da meditación zen baixo a dirección do noso ensino experimentado. As sesións están adaptadas para dar a benvida tanto aos principiantes como aos meditadores máis avanzados.
- Ensinanzas: Explora os principios do zen e como aplicalos na túa vida diaria. Inclúe temas como toda a atención, As ensinanzas da tradición budista e a integración da meditación na túa vida diaria.
- Tempo para a introspección persoal: A xubilación ofrece tempo e espazo para a introspección persoal, permitíndolle practicar o que aprendes e meditas en silencio.
- Comunidade e apoio: Únete a unha comunidade de mentes relacionadas que están no seu propio camiño de crecemento persoal e descubrimento. O apoio do grupo é un piar relevante na práctica do Zen.
Tempo
Durante a xubilación, Seguimos unha práctica comunitaria na que participamos xuntos en todas as actividades, apoiándose mutuamente no camiño. Comezamos o día cedo, espertándonos en 6:30, E retímonos para descansar en 23:00. Entre cada actividade hai pausas de 30 minutos para favorecer o equilibrio e a integración da experiencia.
Ao longo do día, Compartimos polo menos seis períodos de meditación de trinta minutos, Xunto con sesións de estiramento, ensinanzas de Dharma y atopar, Traballo consciente. A través do atopar, Cultivamos unha actitude de presenza e entrega nas tarefas cotiás, Integrar a práctica en cada acción e fortalecer o espírito da comunidade. Todo o retiro desenvólvese nun ritmo harmónico que nos permite profundizar na experiencia e sosternos mutuamente na estrada.
Para quen é esta xubilación?
Este retiro está indicado para personas con experiencia en la meditación Zen, este retiro te ayudará a profundizar en tu práctica y a explorar nuevos aspectos de la tradición Zen. Es condición para inscribirse haber participado en algún retiro de la CSZCM anteriormente.
Detalles de xubilación
- Data: do 20 al 24 Agosto
- Entrada: ….€
- Temos bolsas para persoas que o precisan, Consultenos en info.caminomedio@gmail.com
- Localización: Alcoy
- Lugares limitados: Reserva canto antes para garantir a súa participación. Para formalizar tu inscripción, puedes realizar el ingreso de la reserva (100€) o el pago completo.
Rexistro e recomendacións
O rexistro previo é obrigatorio.
Es imprescindible haber participado en una introducción a la meditación zen, un retiro urbano o haber tenido experiencia previa en la práctica de zazen Con algunha comunidade budista de Soto Zen.
É importante traer roupa cómoda, Calcetíns brancos, utensilios persoais, oryokis (tenemos disponibles de préstamo, consúltanos) y un cojín de meditación.