Daizan Soriano 
Es nuestro anhelo y rechazo, nuestra incapacidad de aceptarnos plenamente, de abrirnos, la que nos crea una insatisfacción profunda. Cuando se realiza la Vía, todo es perfecto tal cual es. Todo ocupa su exacto lugar porque si algo faltara o sobrara, dado que todo está interrelacionado, todo por completo cambiaría y no sería tal cual es. ¿Qué sentido tiene, pues, anhelar o rechazar? Lo único que obtendremos es más insatisfacción.
El budismo es una tradición espiritual compleja que ha evolucionado a lo largo de los siglos y se ha adaptado a las distintas culturas y contextos históricos en los que se ha desarrollado. Una de las enseñanzas fundamentales del budismo es la idea de los “Tres Vehículos” (Sánscrito: Triyāna), que son tres caminos o métodos … Ler máis
La concentración en la respiración es uno de los métodos más tradicionales y efectivos en la práctica de la meditación. Al centrar nuestra atención en la respiración, podemos calmar la mente, anclarnos en el presente y cultivar una mayor conciencia. Existen diferentes técnicas para desarrollar esta concentración, adaptadas a distintos niveles de experiencia y objetivos. … Ler máis
Dentro del Noble Sendero Óctuple, los factores relacionados con el cultivo de la absorción del samadhi tienen gran relevancia. Estos factores son: el Esfuerzo Correcto (Samma Vayama), la Atención Plena Correcta (Samma Sati) y la Concentración Correcta (Samma Samadhi). A continuación, se detallará cada uno de ellos. Esfuerzo Correcto (Samma Vayama) El Esfuerzo Correcto es … Ler máis
¿Cómo comprender el sentido profundo? ¿Leyendo y estudiando? Hasta cierto punto es necesario el estudio intelectual, pero solo podemos llegar a la sabiduría profunda mediante la experiencia directa.
A sabedoría, coñecido en sánscrito como prajña, É o primeiro compoñente do Camiño Nobre Óctuple, y constituye la base del entendimiento profundo en el budismo. Esta sabiduría no se refiere simplemente al conocimiento intelectual o a la acumulación de información, sino a una comprensión directa y experiencial de la verdadera naturaleza de la realidad. Se … Ler máis
Los Tres Refugios o Tisarana es una de las prácticas fundamentales del budismo y se encuentra en el corazón de la vida espiritual de los practicantes budistas en todas sus tradiciones. También conocidos como la Triple Joya o las Tres Joyas, los Tres Refugios representan el Buda, el Dharma (las enseñanzas del Buda) e o … Ler máis
Conduta ética, coñecido como sila no budismo, É un dos aspectos fundamentais no camiño da liberación do sufrimento e da iluminación. Este comportamento baséase na comprensión de que as nosas accións teñen consecuencias, non só para nós, pero tamén para os demais. Polo tanto, comportamento ético é … Ler máis
As catro verdades nobres son o corazón das ensinanzas de Buda, pero no deben ser entendidas como verdades absolutas en las que uno debe creer ciegamente. Son principios prácticos que pueden transformar profundamente nuestra vida si se integran en nuestra experiencia cotidiana. El término “noble” no se refiere a una élite espiritual ni a … Ler máis
