Durante séculos, A práctica do budismo zen Soto baseouse na experiencia directa, sen necesidade de validacións externas. Pero nas últimas décadas, un nuevo puente ha comenzado a tejerse entre esta tradición milenaria y las investigaciones de la neurociencia contemporánea. Este diálogo no busca traducir el zen a un lenguaje exclusivamente … Ler máis
Los koan (Caso público, «Casos públicos») A miúdo foron descritos como enigmas ou paradoxos, pero non son crebacabezas para a mente lóxica. Son faíscas que acenden un entendemento directo e vivo, unha chamada que xorde do máis profundo dos que practican: un xeito de sinalar o innomeable. El término koan procede del chino gong’an, usado originalmente … Ler máis
La relación entre la meditación y el umbral del dolor es un tema que ha despertado un creciente interés en el ámbito de la neurociencia y la práctica contemplativa. La meditación, en particular el budismo Soto Zen, no se plantea como una técnica para suprimir o evitar el dolor, sino como un medio para observarlo … Ler máis
Nas nosas cerimonias ofrecemos os méritos da nosa práctica das persoas que están enfermas, Crossing difícil ou morreu recentemente. En todos os casos, Non é unha oración no sentido convencional, nin de súplica a un ser superior que intervén desde fóra. Es algo más íntimo y al … Ler máis
A relación entre profesor e discípulo no budismo zen Soto non é unha relación contractual, filial ou amizade.. Es un lazo profundo que se cultiva con el tiempo, con paciencia, con escucha y con honestidad, poniendo los zafus juntos, en el mismo dojo. Tampoco se trata de una relación jerárquica donde uno … Ler máis
Ameixa na miña porta,se non volvín,sempre volverá a primavera. Ti, florece. Anónimo japonés Nada nace, Nada morre.Nada a lo que aferrarse, nada que soltar.El samsara es el nirvana.No hay nada que alcanzar. Thich Nhat Hanh1 El miedo más hondo que anida en nuestro corazón no es otro que el de dejar de ser. Tememos desaparecer, … Ler máis
Que significa Soto Zen? O termo Zen provén da palabra chinesa ch´an, que á súa vez traduce o sánscrito dhyāna, Que significa absorción?. La escuela Soto Zen toma su nombre del linaje Caodong (曹洞) del budismo Ch’an chino. Caodong se transliteró al japonés como Sōtō (曹洞), combinando los caracteres de los nombres de dos … Ler máis
Sobre la importancia del silencio durante los retiros Cuando comenzamos un retiro de meditación en la CSZCM, unha das primeiras instrucións que se ofrecen é permanecer en silencio. No se trata solo de una norma externa, sino de un medio hábil para una transformación profunda. El silencio durante los retiros no es una ausencia, sino … Ler máis
En nuestra comunidad, la ceremonia de bodhisattva va más allá de ser un mero ritual o un compromiso con una tradición. Es una manera de manifestar una profunda intención interna: vivir guiados por la compasión y la sabiduría. Recibir los preceptos no es una transformación externa, sino un retorno a lo que ya somos en … Ler máis
A meditación é amplamente recoñecida polos seus efectos beneficiosos na saúde mental, pero su relación con las enfermedades mentales es un tema que requiere una mirada matizada. En la tradición del Budismo Soto Zen, la práctica de zazen no se concibe como una terapia psicológica, sino como una vía de realización profunda de la … Ler máis