Retir Urbà
El nostre retir de meditació Zen està especialment dissenyat per a aquells que volen explorar la pràctica de la meditació i busquen aprofundir en la seva pràctica.
En un entorn serè i acollidor, oferim un espai on puguis reconnectar amb la teva autèntica naturalesa.
Retiro Urbano en Alicante
Data: dissabte 15 de novembre de 2025
Temps: De 9:00 a 20:00 h.
Lloc: Cara -to -face alicarte i en línia
Et convidem a un Retir Urbà, una oportunitat única per aturar-nos enmig del tràfec quotidià i reconnectar amb la nostra autèntica naturalesa original. Durant aquest viatge intensiu, explorarem l'art del silenci, la meditació zen (zazen) i els ensenyaments del Dharma en un ambient de calma i contemplació.
¿ A qui va dirigit?
A tots aquells que vulguin aprofundir en la pràctica del Zen, independentment del nivell d'experiència. Aquest recés és una invitació a practicar amb atenció plena al nostre entorn quotidià i compartir ensenyaments que ens guien cap a l'equilibri i la claredat mental.
A més, la participació en aquest tipus de recessos és una condició imprescindible per als que vulguin participar en els Retirs d'Aprofundiment organitzats per la Comunitat Soto Zen Camí Mitjà (CSZCM). Aquests recessos més avançats estan dissenyats per als que han desenvolupat un compromís sòlid amb la pràctica del Zen.
Programa del Retir
09:00 – Obertura i benvinguda. 30 minuts per donar inici a la retirada, explicant les pràctiques del dia.
09:30 – Període de meditació (zazen)
10:00 – Meditació caminant (kinhin)
10:15 – Període de meditació (zazen)
10:45 – Descansa
11:15 – Ensenyament del matí
12:15 – Descansa
12:45 – Període de meditació (zazen)
13:15 – Cerimònia
13:30 – Descans per menjar
16:30 – Període de meditació (zazen)
17:00 – Meditació caminant (kinhin)
17:15 – Període de meditació (zazen)
17:45 – Descansa
18:15 – Mondo (pregunta-respuesta)
19:00 – Cercle de cors. Per compartir reflexions i experiències del dia.
19:30 – Cerimònia de tancament
Aportació:
- El viatge completa 40 € (socis 20€)
- Viatge de mitjans de comunicació 20 € (socis 10€)
- En línia, inclòs alcercle de pràctica-estudi.
- Beques (Consulteu -nos per obtenir més informació).
Lloc: L'associació Zen d'Alassant es troba a la carreteresAngelita Rodríguez Preat nº3, esc. 2, aleshores. A.
Dades de contacte:
Telèfon: 616 305 406
Correu: asociacionzenalicante@gmail.com
T'esperem amb el cor obert per compartir junts aquesta jornada de calma, pràctica i ensenyament!