Al grup de meditació Zen a Elx, compartim la pràctica i l'estudi del Zen. La meditació Zen, o zazen, és una via per cultivar l'atenció plena, la calma i la comprensió profunda de la nostra veritable naturalesa.
El Zen no és només una pràctica, sinó una forma de viure amb més consciència i harmonia. A través del silenci i la quietud, ens trobem amb nosaltres mateixos i amb la realitat tal com és, més enllà dels pensaments i les paraules.
Et convidem a experimentar aquesta pràctica transformadora amb nosaltres. Tant se val si ets principiant o si ja tens experiència en la meditació, el nostre grup acull tothom amb el mateix respecte i obertura.
Les sessions es duen a terme en un ambient de serenitat, on cadascú pot avançar al seu propi ritme, recolzat per la força del grup. Practiquem en un espai dedicat a la meditació, on cada sessió és una oportunitat per aprofundir en l'autoconeixement i la saviesa.
Horari de pràctica
Divendres de 7:30 a 8:30 hores
Contacte
El grup Zen d'Elx practica a la avinguda de Novelda, n.º 28
Telèfon: 604 54 19 83
elche@caminomedio.org
