Benvinguts a aquest curs, un espai dissenyat per guiar-te en el procés d'autoconeixement i transformació personal a través de la pràctica de la meditació zen i la integració dels ensenyaments budistes a la vida quotidiana. Durant aquest curs, explorarem els principis essencials de la meditació zen, las actitudes correctas que nos permiten vivir de manera más consciente y los errores más comunes que encontramos en nuestro camino, tanto dentro como fuera del cojín . . .