Curso de Introducción a la Meditación Zen I

Meditación zen, a través da práctica de zazen, É un camiño de introspección que revela a nosa auténtica natureza esperta. Máis alá de calmar a mente, zazen axúdanos a comprender a fondo a esencia da nosa existencia, permitíndonos estar plenamente presentes en cada momento.

Que ofrecemos?

O noso curso de iniciación está deseñado para principiantes e cobre os fundamentos de Zen, incluíndo:

• Teoría básica: Comprender os principios fundamentais que rexen a práctica do zen.
• Meditación zen (Zazen): Aprender e practicar a meditación sentada, O corazón da práctica zen.
• Ao longo deste curso, exploraremos o Satipatthana Sutta, un texto crucial que nos guía para prestar plena atención ao noso corpo, Sensacións, mente e fenómenos.
• Aprenderás a aplicar estas ensinanzas no teu vida cotiá.
• Ademais, entrarás no cerimonias zen, momentos de conexión que nos conectan co legado dos nosos devanceiros, espírito comunitario e compromiso co camiño de Bodhisattva.
• Acceso á plataforma web Coas gravacións das ensinanzas, documentación escrita e material para expandir. Acousse.
• Diálogos e discusións: Participa en intercambios de grupos para profundizar na túa comprensión e conectar con outros participantes.

Para quen é para?

Este curso está deseñado para calquera persoa interesada no budismo de Soto Zen, Independentemente da túa experiencia anterior. É perfecto para aqueles que buscan reunirse, e explora unha nova dimensión espiritual nas súas vidas.

Detalles

• Datas: Seis sesiones con periodicidad semanal
  • Inicio sábado 9 de mayo
  • Tempo: 09:30 H a 13:30 h.
• Entrada: 50 € (socios 30 €). Con el fin de garantizar que ninguna persona quede excluida por motivos económicos, o CSZCM dispone de una hucha solidaria y de un sistema de becas que permiten facilitar el acceso a sus actividades a quienes lo necesiten.
• Lugar: A Asociación Zen de Murcia está situada no Rúa da Gloria, 59.

Imparte Carlos Belizón Fernández

Traballador social e practicante dedicado da estrada Zen, Comprometido co benestar integral da xente. Discípulo do profesor Daizan Soriano, A súa práctica zen complementa a súa formación como monitor MBTB (Mindfulness baseado na tradición budista), Integrar técnicas de coidado completo para promover unha vida máis consciente e equilibrada. Polo momento, Exerce como presidente da Asociación Zen de Murcia, onde promove a difusión da práctica zen e de mindfulness.

¡Reserva o teu lugar!

Proximamente...

Contacto

Se tes preguntas ou queres máis información, Non dubide en contactar connosco.

Teléfono: 699 088 539
Correo: asociacionzenalicante@gmail.com