Retiro Urbano
A arte de parar
Nuestro retiro de meditación Zen está especialmente diseñado para aquellos que desean explorar la práctica de la meditación y buscan profundizar en su práctica.
Nun ambiente sereno e acolledor, ofrecemos un espacio donde puedas reconectar con tu auténtica naturaleza.
Retiro Urbano: A arte de parar
Data: domingo 23 febreiro 2025
Tempo: De 9:00 a 20:30 h.
Lugar: Presencial Alicante y Online
Te invitamos a un Retiro Urbano, unha oportunidade única para parar no medio do bulicio diario e reconectar co noso natureza auténtica orixinal. Durante esta intensa viaxe, exploraremos a arte do silencio, meditación zen (zazen) e as ensinanzas de Dharma nun ambiente de calma e contemplación.
A quen vai dirixido??
A todos aqueles que desexen profundizar na práctica do Zen, independentemente do seu nivel de experiencia. Este retiro é unha invitación a practicar a atención plena no noso entorno diario e compartir ensinanzas que nos guíen cara ao equilibrio e a claridade mental..
Ademais, A participación neste tipo de retiros é unha condición imprescindible para aqueles que desexen participar nos Retiros de Afondamento. organizado pola Comunidade Soto Zen Camiño Medio (CSZCM). Estos retiros más avanzados están diseñados para quienes han desarrollado un compromiso sólido con la práctica del Zen.
Programa del Retiro
09:00 – Apertura e benvida. 30 minutos para comezar a retirada, explicando as prácticas do día.
09:30 – Período de meditación (zazen)
10:10 – meditación andando (kinhin)
10:20 – Período de meditación (zazen)
11:00 – Descansa
11:30 – Período de meditación (zazen)
12:10 – meditación andando (kinhin)
12:20 – Período de meditación (zazen)
13:00 – Ceremonia de la mañana
14:00 – Pausa para xantar
16:30 – Período de meditación (zazen)
17:00 – meditación andando (kinhin)
17:15 – Período de meditación (zazen)
17:45 – Descansa
18:15 – Enseñanza
19:15 – Descansa
19:30 – Período de meditación (zazen)
20:00 – círculo de corazóns. Para compartir reflexións e experiencias da xornada.
20:30 – Cerimonia de clausura
Entrada:
- Jornada completa 40€ (socios 20€)
- Media jornada 20€ (socios 10€)
- En liña, incluido en elcírculo de práctica-estudio.
- Becas (consúltanos para más información).
Lugar: La Asociación Zen de Alicante se encuentra en la calleAngelita Rodríguez Preciado nº3, esc. 2, entlo. A.
Información de contacto:
Teléfono: 616 305 406
Correo: asociacionzenalicante@gmail.com
Agardámosvos co corazón aberto para compartir xuntos este día de calma!, práctica e ensinanza!