Retiro Urbano
A arte de parar
O noso retiro de meditación zen está deseñado especialmente para aqueles que desexen explorar a práctica da meditación e buscan profundizar na súa práctica.
Nun ambiente sereno e acolledor, Ofrecemos un espazo onde podes volver conectarte coa túa auténtica natureza.
Retiro Urbano: A arte de parar
Data: domingo 23 febreiro 2025
Tempo: De 9:00 a 20:30 h.
Lugar: Presencial Alicante y Online
Convidámoste a un Retiro Urbano, unha oportunidade única para parar no medio do bulicio diario e reconectar co noso natureza auténtica orixinal. Durante esta intensa viaxe, exploraremos a arte do silencio, meditación zen (zazen) e as ensinanzas de Dharma nun ambiente de calma e contemplación.
A quen vai dirixido??
A todos aqueles que desexen profundizar na práctica do Zen, independentemente do seu nivel de experiencia. Este retiro é unha invitación a practicar a atención plena no noso entorno diario e compartir ensinanzas que nos guíen cara ao equilibrio e a claridade mental..
Ademais, A participación neste tipo de retiros é unha condición imprescindible para aqueles que desexen participar nos Retiros de Afondamento. organizado pola Comunidade Soto Zen Camiño Medio (CSZCM). Estes retiros máis avanzados están deseñados para aqueles que desenvolveron un compromiso sólido coa práctica do Zen..
Programa de xubilación
09:00 – Apertura e benvida. 30 minutos para comezar a retirada, explicando as prácticas do día.
09:30 – Período de meditación (zazen)
10:10 – meditación andando (kinhin)
10:20 – Período de meditación (zazen)
11:00 – Descansa
11:30 – Período de meditación (zazen)
12:10 – meditación andando (kinhin)
12:20 – Período de meditación (zazen)
13:00 – Ceremonia de la mañana
14:00 – Pausa para xantar
16:30 – Período de meditación (zazen)
17:00 – meditación andando (kinhin)
17:15 – Período de meditación (zazen)
17:45 – Descansa
18:15 – Ensino
19:15 – Descansa
19:30 – Período de meditación (zazen)
20:00 – círculo de corazóns. Para compartir reflexións e experiencias da xornada.
20:30 – Cerimonia de clausura
Entrada:
- Xornada completa 40€ (socios 20€)
- Media xornada 20€ (socios 10€)
- En liña, incluído noCírculo de prácticas-estudo.
- Bolsas (póñase en contacto connosco para máis información).
Lugar: La Asociación Zen de Alicante se encuentra en la calleAngelita Rodríguez Preciado nº3, esc. 2, entlo. A..
Información de contacto:
Teléfono: 616 305 406
Correo: asociacionzenalicante@gmail.com
Agardámosvos co corazón aberto para compartir xuntos este día de calma!, práctica e ensinanza!