Los Tres Refugios o Tisarana es una de las prácticas fundamentales del budismo y se encuentra en el corazón de la vida espiritual de los practicantes budistas en todas sus tradiciones. También conocidos como la Triple Joya o las Tres Joyas, los Tres Refugios representan el Buda, el Dharma (las enseñanzas del Buda) e o … Ler máis
Conduta ética, coñecido como sila no budismo, É un dos aspectos fundamentais no camiño da liberación do sufrimento e da iluminación. Este comportamento baséase na comprensión de que as nosas accións teñen consecuencias, non só para nós, pero tamén para os demais. Polo tanto, comportamento ético é … Ler máis
As catro verdades nobres son o corazón das ensinanzas de Buda, pero no deben ser entendidas como verdades absolutas en las que uno debe creer ciegamente. Son principios prácticos que pueden transformar profundamente nuestra vida si se integran en nuestra experiencia cotidiana. El término “noble” no se refiere a una élite espiritual ni a … Ler máis
No budismo soto zen, uno de los términos más importantes para entender su práctica es gyōji (行持), que puede traducirse como “práctica continua”. Este concepto es fundamental porque nos recuerda que la práctica zen no se limita al zazen, la meditación sentada, sino que abarca todos los aspectos de la vida cotidiana. Cada acción, … Ler máis
La Vida de Siddhartha Gautama, coñecido como Buda, es una historia que ha inspirado a millones de personas a lo largo de los siglos. Es una narrativa de descubrimiento, renuncia, lucha interna, y, finalmente, de iluminación. Su vida no solo es un testimonio de su búsqueda personal de la verdad, sino que también se … Ler máis
Nuestro nombre es Comunidad Soto Zen Camino Medio (CSZCM), el término Zen es muy conocido en la actualidad pero el término Soto no lo es tanto por eso hemos considerado necesaria la creación de esta breve entrada en el blog de nuestra comunidad, para dar unas breves pinceladas sobre el origen de esta tradición budista, … Ler máis
Cinco remedios para los obstáculos La mente humana en la tradición budista se compara a menudo con un estanque, y la práctica espiritual con el esfuerzo de ver su fondo. Porén, cuando nos encontramos bajo la influencia de ciertos obstáculos, la claridad mental se pierde, dificultando ver el fondo, é dicir, comprender nuestra verdadera … Ler máis
El Buda Shakyamuni enseñó que conquistar la propia mente es un logro más admirable que vencer a mil hombres en mil batallas. A medida que profundizamos en nuestra práctica de meditación, inevitablemente nos encontraremos con fuerzas internas como el orgullo, el miedo, el prejuicio, el odio y el deseo. Aunque estas fuerzas pueden causar sufrimiento, … Ler máis
Vimos que é esencial aprender a prestar atención á respiración e manter a posición correcta. También hemos destacado la importancia de la inmovilidad en la práctica. Una vez que nos asentamos en la postura adecuada, debemos aprender a cultivar la actitud correcta, la cual puede dividirse en tres aspectos esenciales: abrir lo … Ler máis
A figura central do budismo non é un deus, Pero un ser humano: Siddharta Gautama. Segundo a tradición budista, Gautama era el heredero de un pequeño reino en el Himalaya hacia el año 500 AEC. El joven príncipe estaba profundamente afectado por el sufrimiento que veía a su alrededor. Observaba que hombres, mujeres, niños y … Ler máis