Nun mundo marcado pola aceleración tecnolóxica, crises ambientais e desigualdades sociais, el budismo nos ofrece una visión profundamente relevante. Sus principios éticos, su énfasis en la interdependencia y la compasión, y su práctica comunitaria proporcionan un marco de acción y reflexión para abordar los desafíos globales del siglo XXI. Este artículo … Ler máis
Sesshin, É unha das prácticas máis importantes na estrada de Zen, tiene un significado profundo que va mucho más allá de lo que comúnmente entendemos como un retiro. La palabra “Sesshin” combina los caracteres japoneses para “contacto” (接) y “mente/corazón” (心), que podemos traducir como “tocar lo esencial” o “unificar la mente-corazón”. En … Ler máis
En muchas tradiciones espirituales orientales, y especialmente en la forma en que solemos percibir el zen, tendemos a ver al maestro como un «gurú». Esta visión, puede llevar a malentendidos y falsas expectativas. Nos resulta sencillo imaginar al maestro zen como alguien con cualidades espirituales elevadas, con todas las respuestas y capaz de guiarnos como … Ler máis
Na práctica de zazen, a meditación sentada típica do budismo zen Soto, un dos conceptos máis importantes é hishiryo (non pensante), que se pode traducir como "máis aló do pensamento e do non pensamento". Presentado por Dogen Zenji, o fundador da escola Soto Zen, este término encapsula la experiencia interior que los practicantes cultivan … Ler máis
no budismo, el camino hacia la iluminación es un proceso complejo y gradual que involucra múltiples etapas de desarrollo espiritual. La Realización Final, o Nisthamarga, es el último tramo de este camino, donde el practicante alcanza la iluminación completa o el Nirvana. Este concepto se encuentra en diversas escuelas budistas, tanto en el budismo … Ler máis
O camiño de Bodhisattva É o camiño dun ser que xerou a Bodhicitta, el voto de alcanzar la iluminación no solo para su propio beneficio, sino para el bienestar de todos los seres sintientes. Tiene como objetivo último la liberación de todo sufrimiento, lo cual implica desarrollar cualidades extraordinarias que sostienen y guían … Ler máis
Na práctica de zazen, Todos os detalles da nosa posición teñen unha función, Non só a física, pero tamén mental, emocional e espiritual. La posición de los ojos es uno de esos aspectos que juega un papel importante en la calidad de nuestra meditación y en el desarrollo de la atención plena. En muchas tradiciones de … Ler máis
Nel Budismo Mahayana, o concepto de bhipūmi ou “Terras de Bodhisattva” se refiere a las etapas progresivas de desarrollo espiritual que un Bodhisattva atraviesa en su camino hacia la iluminación completa o budeidad. Estas etapas son fundamentales para entender el compromiso profundo y continuo de un Bodhisattva, cuya aspiración no es solo alcanzar el … Ler máis
El budismo es una tradición espiritual compleja que ha evolucionado a lo largo de los siglos y se ha adaptado a las distintas culturas y contextos históricos en los que se ha desarrollado. Una de las enseñanzas fundamentales del budismo es la idea de los “Tres Vehículos” (Sánscrito: Triyāna), que son tres caminos o métodos … Ler máis
Dentro del Noble Sendero Óctuple, los factores relacionados con el cultivo de la absorción del samadhi tienen gran relevancia. Estos factores son: el Esfuerzo Correcto (Samma Vayama), la Atención Plena Correcta (Samma Sati) y la Concentración Correcta (Samma Samadhi). A continuación, se detallará cada uno de ellos. Esfuerzo Correcto (Samma Vayama) El Esfuerzo Correcto es … Ler máis