O profesor Zen Daizan Soriano Sensei ofrece unha introdución á meditación zen (zazen) Nunha experiencia teórica. Explicando os principios éticos do zen, Os tres piares da práctica (postura, Respiración e actitude mental), e abordando obstáculos comúns na meditación. Inclúe un coloquio final, As gravacións de vídeo e audio fixéronse en agosto 2021 durante o É dicir Verán no templo de Serena Luz.
Queremos expresar o noso profundo agradecemento ao campus zen do CBSZ por ter publicado a primeira versión deste curso de introdución a Zen Meditation. Grazas ao teu apoio e visión, Hoxe podemos ofrecelo aos membros do CSZCM Para seguir difundindo esta valiosa práctica. Acostumamos corrixir e actualizar os textos que acompañan o curso. Que todo é propicio. Boa práctica e estudo!