Què és el Budisme Zen?

El budisme Zen és una escola de Budisme que emfatitza la pràctica de la meditació asseguda (zazen) i la introspecció personal per realitzar la nostra autèntica naturalesa desperta. És una pràctica que no només busca calmar la ment, sinó també comprendre la naturalesa de la nostra existència.

Què Oferim?

Nuestro curso de iniciación está diseñado para principiantes y cubre los fundamentos del Zen, incloent:

• Teoria Bàsica: Entén els principis fonamentals que regeixen la pràctica del Zen.
• Meditació Zen (Zazen): Aprèn i practica la meditació asseguda, el cor de la pràctica Zen.
• Atenció Plena: Tècniques per incorporar l'atenció plena a la teva vida quotidiana, millorant la teva concentració i equilibri emocional.
• Accés a la plataforma web amb els enregistraments dels ensenyaments, documentació escrita i material per ampliar.
• Diàlegs i Discussions: Participa en intercanvis grupals per aprofundir la teva comprensió i connectar amb altres participants.

Per Qui és?

Aquest curs està dissenyat per a qualsevol persona interessada en el budisme Zen, sense importar la vostra experiència prèvia. És perfecte per als que busquen retrobar-se amb ell mateix, i explorar una nova dimensió espiritual a les seves vides.

Detalls

• Importància: Daizan Soriano sensei
• Dates: Quatre sessions setmanals i una jornada intensiva.
  • Divendres 11, 18 y 25 de octubre y 8 de novembre
  • Media jornada a determinar en noviembre de 10:00 a 14:00 h.
• Temps: 16:30 h a 18:00 h
• Ubicació: Elx
• Aportació: 25 €

¡Reserva la teva plaça!

Contacte

Si tens preguntes o desitges més informació, no dubtis en contactar-nos.

Telèfon: 604 54 19 83 (Preferiblement WhatsApp o Telegram)
Correu: elche@caminomedio.org