Curs d'Introducció a la Meditació Zen II

La meditació zen, mitjançant la pràctica de zazen, És un camí d’introspecció que revela la nostra autèntica naturalesa Awakens. Més enllà de calmar la ment, zazen convida a una comprensió profunda de l’essència de la nostra existència, permetent -nos estar completament presents en cada moment.

Què Oferim?

El nostre curs d'iniciació està dissenyat per a principiants i cobreix els fonaments del Zen, incloent:

• Teoria Bàsica: Entén els principis fonamentals que regeixen la pràctica del Zen.
• Meditació Zen (Zazen): Aprèn i practica la meditació asseguda, el cor de la pràctica Zen.
• Obstacles habituals: El fitxer adjunt, El rebuig, la somnolència, dispersió i dubte. Aprendrem a identificar -los i a convertir -los en ajuda per a la nostra pràctica.
• Accés a la plataforma web amb els enregistraments dels ensenyaments, documentació escrita i material per ampliar. Accés.
• Diàlegs i Discussions: Participa en intercanvis grupals per aprofundir la teva comprensió i connectar amb altres participants.

Per Qui és?

Aquest curs està dissenyat per a qualsevol persona interessada en el budisme Soto Zen, sense importar la vostra experiència prèvia. És perfecte per als que busquen retrobar-se amb ells mateixos, i explorar una nova dimensió espiritual a les seves vides. Encara que és aconsellable, no és imprescindible haver realitzat el: Curs d´Introducció I.

Detalls

• Importància: Daizan Soriano sensei
• Dates: Quatre sessions amb periodicitat quinzenal i un recés urbà.
  • Divendres 31 de gener, 14 i 28 de febrer i 14 de març. Temps: 17:00 h a 18:30 h.
  • Retir urbà el 29 de març de 9:00 a 20:30 h.
• Ubicació: Elx i en línia.
• Aportació:
  • Presencial 50€
  • En línia, gratuït per a membres del Cercle de Pràctica Estudi.

¡Reserva la teva plaça! Només modalitat presencial.

Contacte

Si tens preguntes o desitges més informació, no dubtis en contactar-nos.

Telèfon: 604 54 19 83 (Preferiblement WhatsApp o Telegram)
Correu: elche@caminomedio.org