Curs d´Introducció I
El budisme Soto Zen ofereix un refugi tranquil per a la ment i l'esperit. Som aquí per guiar-te als primers passos cap a una pràctica que ha transformat milions de vides al llarg dels segles.
Curs d'introducció a la meditació zen I
La meditació zen, mitjançant la pràctica de zazen, És un camí d’introspecció que revela la nostra autèntica naturalesa Awakens. Més enllà de calmar la ment, zazen ens ajuda a adonar-nos d'una comprensió profunda de l'essència de la nostra existència, permetent -nos estar completament presents en cada moment.
Què Oferim?
El nostre curs d'iniciació està dissenyat per a principiants i cobreix els fonaments del Zen, incloent:
- Teoria Bàsica: Entén els principis fonamentals que regeixen la pràctica del Zen.
- Meditació Zen (Zazen): Aprèn i practica la meditació asseguda, el cor de la pràctica Zen.
- Durant aquest curs, explorarem el Satipatthana Sutta, un text crucial que ens guia per prestar tota l'atenció al nostre cos, sensacions, ment i fenòmens.
- Aprendràs a aplicar aquests ensenyaments al teu vida quotidiana.
- A més, entrareu al cerimònies zen, moments de connexió que ens connecten amb el llegat dels nostres ancestres, l'esperit de comunitat i el compromís amb el camí del bodhisattva.
- Accés a la plataforma web amb els enregistraments dels ensenyaments, documentació escrita i material per ampliar. Accés.
- Diàlegs i Discussions: Participa en intercanvis grupals per aprofundir la teva comprensió i connectar amb altres participants.
Per Qui és?
Aquest curs està dissenyat per a qualsevol persona interessada en el budisme Soto Zen, sense importar la vostra experiència prèvia. És perfecte per als que busquen retrobar-se amb ells mateixos, i explorar una nova dimensió espiritual a les seves vides.
Detalls
- Dates: Cinc sessions setmanals i un recés urbà.
- Divendres 10, 17, 24 i 31 d'octubre, 7 de novembre.
- Temps: 17:30 h a 19:30 h.
- Retir urbà el 15 de novembre de 9:30 a 20:00 h.
- Ubicació: Alacant. Carreteres Angelita Rodríguez Preat nº3, esc. 2, aleshores. A. C.P. 03012
- Aportació:
- Presencial 50€
Alejandro Muñoz Fernández és professor
Doctor en Medicina i Cirurgia per la UMH. Especialista en Pneumologia, actualment dedicat a l'atenció de la salut respiratòria a l'Hospital General d'Elda. A més de la seva carrera mèdica, és deixeble del mestre Daizan Soriano i responsable del Dojo Zen Kômyô d'Alacant. Format com a Monitor de MBTB (Mindfulness Basat en la Tradició Budista), imparteix regularment cursos de MBTB i realitza introduccions a la meditació zen a Alacant, integrant l'atenció plena i la pràctica zen en el seu enfocament cap al benestar integral.
¡Reserva la teva plaça! Només modalitat presencial.
Contacte
Si tens preguntes o desitges més informació, no dubtis en contactar-nos.
Telèfon: 616 305 406
Correu: asociacionzenalicante@gmail.com