Meditar en grup és una de les maneres més directes d'experimentar la interconnexió entre tots els éssers.. En la práctica del budismo Soto Zen, zazen no es solo una práctica individual, es una expresión viva de nuestra común unidad. Practicar junto a otras personas refuerza la constancia y nos ayuda a entrar más fácilmente … Llegeix més
Cuando la luz de la conciencia se vuelve contra sí misma El término gaslighting proviene de una antigua obra de teatro en la que un hombre manipulaba a su esposa para hacerla dudar de su propia percepción de la realidad. Des de llavors, la palabra se ha ido popularizando y se utiliza para describir una forma … Llegeix més
A la nostra tradició, durante la ceremonia de bodhisattva se entrega el ketsumyaku, cuya traducción podría ser literalmente «flujo de sangre». Más allá de su sentido literal, para nuestra comunidad representa la transmisión viva del Dharma, la continuidad espiritual que enlaza nuestra práctica actual con la del Buda Shakyamuni hace más de veinticinco siglos. El ketsumyaku … Llegeix més
En el budisme de Soto Zen recitem cada dia la gran saviesa Sutra, donde mushotoku, Practiqueu sense buscar res a canvi, és un terme central. Però, Com fer alguna cosa sense esperar res a canvi? Cuando nos sentamos en zazen, No perseguim estats especials ni acumulem mèrits. No se trata de alcanzar un premio … Llegeix més
YO VOY SOÑANDO CAMINOS Yo voy soñando caminosde la tarde. ¡Las colinasdoradas, Els pins verds,Els roures polvoritzadors amb pols!…¿Adónde el camino irá?Estic cantant, viajeroa lo largo del sendero…-la tarde cayendo está-.«En el corazón tenía«la espina de una pasión;«Vaig aconseguir esquinçar -lo un dia:"Ja no sento el cor". Y todo el campo un momentose queda, mut i ombrívol,meditar. Suena … Llegeix més
Uno de los fenómenos más frecuentes en la práctica de zazen es el sueño. molta gent, Sobretot en començar, Els sorprèn de descobrir que tan bon punt adopten la postura, La ment comença a ennuvolar -se, Les parpelles es fan pesades i en poc temps es troben assentint o fins i tot caient en una lleugera somnolència.. A … Llegeix més
La història del budisme zen ha estat teixida, sobretot, Amb veus masculines. Les figures més citades dels textos de transmissió són els homes. Pero en los márgenes de esos relatos oficiales, muchas mujeres han sostenido la práctica con la misma determinación, con una claridad sin adornos, con un compromiso que rara vez ha … Llegeix més
En el marc del budisme Soto Zen, Retirs de meditació (sesshin) Són moments de pràctica intensiva, donde la vida se simplifica hasta lo esencial y la mente encuentra un espacio propicio para asentarse. Lejos del ruido y las ocupaciones cotidianas, retirarnos por unos días o una semana nos permite reconectar con lo que verdaderamente … Llegeix més
Al budisme Soto Zen, Tots els aspectes de la pràctica són una oportunitat per expressar l'atenció, respecte i simplicitat, es nuestra manera de considerar todo lo que nos rodea como sagrado. La forma de vestir en el dojo no es una excepción. No se trata de imponer una norma externa, ni de seguir ciegamente una … Llegeix més
Durant segles, La pràctica del budisme Soto Zen s’ha basat en l’experiència directa, Sense la necessitat de validacions externes. Però en les darreres dècades, un nuevo puente ha comenzado a tejerse entre esta tradición milenaria y las investigaciones de la neurociencia contemporánea. Este diálogo no busca traducir el zen a un lenguaje exclusivamente … Llegeix més