El Camí del Bodhisattva

El Camí del Bodhisattva: Cultivant la Compassió i el Despertar, explora els principis i pràctiques de la figura del bodhisattva al budisme Mahayana, enfocant-se en el desenvolupament de la compassió i la saviesa com a eines per al despertar i el servei a tots els éssers.

General

¡Comparte tus preguntas y aprende en comunidad!El foro es un espacio creado especialmente para ti, donde puedes hacer preguntas, compartir ideas y colaborar con tus compañeros y profesores. No dudes en participar: cada pregunta es una oportunidad de aprendizaje, no solo para ti, sino también para todos los que forman parte del curso.

Lliçons

Fòrum

Mòdul 1

El zen és una tradició budista que emfatitza l'experiència directa de la realitat a través de la pràctica meditativa. Enfocat a la simplicitat i l'atenció plena, el Zen busca cultivar una ment clara que pugui percebre la veritable naturalesa de totes les coses, transcendint els conceptes dualistes. A la pràctica del Zen, la meditació asseguda (Zazen) és l'eix central que condueix en despertar.

Lliçons

Equipament en Mèrits i la Visió Ensenyament 1

Mòdul 2

La contemplació del cos (Kayanupassana), la primera base de l'atenció plena del Satipatthana Sutta, convida a observar el cos amb atenció minuciosa, reconeixent la seva naturalesa impermanent i canviant. Mitjançant l'observació de la respiració i les postures, els practicants desenvolupen una comprensió profunda de la relació entre cos i ment, establint la base per a una pràctica més conscient.

Lliçons

La Resolució. Ensenyament 2

Mòdul 3

La contemplació de les sensacions ens porta a fer atenció als sentiments que sorgeixen de l'experiència sensorial: agradables, desagradable o neutre. Ací , el practicant investiga com aquestes sensacions es presenten al cos i com sovint desencadenen reaccions automàtiques. En observar-les amb atenció plena, un comença a notar la seva impermanència i la transitorietat del plaer i el dolor, allò que ens allibera de l'aferrament i l'aversió. Aquest pas ens ensenya a relacionar-nos amb les nostres experiències sense ser arrossegats per elles, fomentant l'equanimitat i la saviesa a la nostra vida quotidiana.

Lliçons

Votos y Toma de Refugio Ensenyament 3

Mòdul 4

La contemplació de la ment implica observar els estats mentals tal com són, sense aferrament ni rebuig. Aquesta pràctica convida a explorar el flux constant de pensaments, emocions i estats dànim, reconeixent la seva naturalesa canviant. A mesura que el meditador desenvolupa més atenció cap al seu propi estat mental, sorgeix una comprensió més profunda de les causes del patiment i de l'alliberament. La ment es converteix en un objecte destudi en si mateixa, revelant la seva naturalesa condicionada i la seva capacitat per a la claredat i l'equilibri quan es practica el desaferrament i la saviesa.

Lliçons

Los Preceptos (Parte 1). Ensenyament 4 Los Preceptos (Parte 2). Ensenyament 5

Mòdul 5

La contemplació dels fenòmens és la quarta base de l'atenció plena i engloba l'examen de diversos ensenyaments budistes que revelen la naturalesa de la realitat. Ací , el meditador observa la impermanència, el patiment i la manca de substancialitat inherent de tots els fenòmens. També s'estudien els obstacles mentals, els factors del despertar i les Quatre Nobles Veritats. Aplicant l'atenció plena a aquests principis, uno profundiza en la comprensión del Dharma y se acerca más a la realización directa del despertar. Aquesta contemplació és el camí cap a l'alliberament del patiment.

Lliçons

Las Seis Paramitas Ensenyament 6

Mòdul 6

Esta lección explora en profundidad los Cuatro Inconmensurables o Brahma-viharas —Metta (amor incondicional), Karuna (compassió), Mudita (alegria altruista) i Upekkha (equanimitat)—, fundamentales en la práctica budista. A través de la meditación y la aplicación diaria, estas cualidades permiten al practicante cultivar una mente y un corazón expansivos, libres de odio, envidia y prejuicio. La lección analiza cómo estos estados sublimes se interrelacionan, sus enemigos cercanos y lejanos, y los beneficios que ofrecen tanto para el bienestar personal como para las relaciones sociales, contribuyendo a la paz y al despertar espiritual.

Lliçons

Els Quatre Incommensurables Transformar el Dolor en Compassió Epílogo