Quizá te has sentido atraído al budismo zen por su capacidad para transformar la relación con la mente o por la curiosidad hacia sus profundas enseñanzas. Quizá te estás acercando por primera vez, con la esperanza de encontrar un antídoto para la inquietud de tu mente, o quizá ya lleves un tiempo en este camino … Leer más
La bodhicitta, traducida comúnmente como “la mente del despertar” o “el anhelo de iluminación por el beneficio de todos los seres”, es el núcleo y motor de la vía del bodhisattva en el budismo mahayana. Es el compromiso profundo y altruista de dedicar la propia vida a aliviar el sufrimiento y a cultivar el despertar … Leer más
En la primera reunión presencial de la Comunidad Soto Zen Camino Medio, el equipo de tesorería presentó un texto más elaborado que el que aquí presentamos a partir del libro “Ecodharma” de David Loy. Este libro ofrece una profunda reflexión sobre cómo las enseñanzas budistas pueden integrarse con un enfoque ético y sostenible en respuesta … Leer más
En un mundo marcado por la aceleración tecnológica, las crisis ambientales y las desigualdades sociales, el budismo nos ofrece una visión profundamente relevante. Sus principios éticos, su énfasis en la interdependencia y la compasión, y su práctica comunitaria proporcionan un marco de acción y reflexión para abordar los desafíos globales del siglo XXI. Este artículo … Leer más
Sesshin, es una de las prácticas más importantes en el camino del Zen, tiene un significado profundo que va mucho más allá de lo que comúnmente entendemos como un retiro. La palabra “sesshin” combina los caracteres japoneses para “contacto” (接) y “mente/corazón” (心), que podemos traducir como “tocar lo esencial” o “unificar la mente-corazón”. En … Leer más
En muchas tradiciones espirituales orientales, y especialmente en la forma en que solemos percibir el zen, tendemos a ver al maestro como un «gurú». Esta visión, puede llevar a malentendidos y falsas expectativas. Nos resulta sencillo imaginar al maestro zen como alguien con cualidades espirituales elevadas, con todas las respuestas y capaz de guiarnos como … Leer más
En la práctica de zazen, la meditación sentada propia del budismo Soto Zen, uno de los conceptos más importantes es hishiryo (非思量), que puede traducirse como “más allá del pensamiento y del no pensamiento”. Introducido por Dogen Zenji, el fundador de la escuela Soto Zen, este término encapsula la experiencia interior que los practicantes cultivan … Leer más
En el budismo, el camino hacia la iluminación es un proceso complejo y gradual que involucra múltiples etapas de desarrollo espiritual. La Realización Final, o Nisthamarga, es el último tramo de este camino, donde el practicante alcanza la iluminación completa o el Nirvana. Este concepto se encuentra en diversas escuelas budistas, tanto en el budismo … Leer más
El camino del Bodhisattva es el sendero de un ser que ha generado la Bodhicitta, el voto de alcanzar la iluminación no solo para su propio beneficio, sino para el bienestar de todos los seres sintientes. Tiene como objetivo último la liberación de todo sufrimiento, lo cual implica desarrollar cualidades extraordinarias que sostienen y guían … Leer más
En la práctica de zazen, cada detalle de nuestra postura tiene una función, no solo física, sino también mental, emocional y espiritual. La posición de los ojos es uno de esos aspectos que juega un papel importante en la calidad de nuestra meditación y en el desarrollo de la atención plena. En muchas tradiciones de … Leer más