En la Comunidad Soto Zen Camino Medio, ofrecemos una variedad de cursos diseñados para profundizar en la práctica del Zen y llevar sus beneficios a tu vida cotidiana. Nuestros cursos están abiertos a practicantes de todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con experiencia en la práctica del Zen.

El propósito de este recorrido es proporcionar una orientación tanto en la práctica de la meditación como en las enseñanzas esenciales del budismo Soto Zen según los cursos que la CSZCM ofrece actualmente. Aunque se presenta en un formato lineal, esta estructura es solo una sugerencia; cada estudiante puede avanzar de manera autónoma, adaptando el proceso a su propio ritmo y nivel de experiencia. Asimismo, los cursos pueden realizarse de forma presencial o en línea, siguiendo las sesiones periódicas organizadas por la comunidad. Para enriquecer el aprendizaje, cada curso cuenta con el respaldo de un foro, materiales complementarios en audio y vídeo con enseñanzas grabadas, así como recursos adicionales para profundizar en los contenidos.

El recorrido formativo completo de la CSZCM está disponible en el siguiente enlace.

Práctica-Estudio en la Comunidad Soto Zen Camino Medio (CSZCM)

Nivel 1: Introducción a la Meditación y al Budismo Zen

Objetivo: Brindar una base sólida en la meditación y las enseñanzas fundamentales del budismo Soto Zen.

Curso de Introducción al Budismo I

• Historia del Buda y sus primeras enseñanzas.
• Los fundamentos de la práctica del bodhisattva.
• Introducción al pensamiento budista y los textos esenciales.

Introducción a la Meditación Zen I

• Fundamentos de la meditación (zazen).
• Postura, respiración y actitud en la práctica.
• Las ceremonias Soto Zen.

Introducción a la Meditación Zen II

• Profundización en la práctica de zazen.
• Principios éticos básicos del budismo Soto Zen.
• Obstáculos en la práctica de la meditación zen.

Introducción a la Meditación Zen III

• Integración de la meditación en la vida cotidiana.
• Desarrollo del autoconocimiento a través de la práctica.
• Actitudes a cultivar.

Nivel 2: Profundización en la Práctica

Objetivo: Ampliar la comprensión de la enseñanza budista y su aplicación en la vida diaria.

Ocho Principios Zen para una Vida Plena

• Principios clave para cultivar la atención y la serenidad.
• Enseñanzas del Buda y Dōgen aplicadas al día a día.
• Cómo desarrollar una práctica zen fuera del dojo.

El Camino del Bodhisattva

• Profundización en la vía del Bodhisattva en el budismo Mahayana.
• Desarrollo de la compasión y la sabiduría en la práctica cotidiana.
• Relación entre la ética budista y la vida moderna.

Nivel 3: Formación Avanzada en la Sangha

Objetivo: Consolidar la práctica y desarrollar habilidades para colaborar y guiar a otras personas en la comunidad.

Formación de Asistentes Zen

• Preparación para el servicio en la comunidad.
• Práctica en la sala de meditación y los rituales.
• Uso de instrumentos y organización de ceremonias.

Formato y Metodología

• Se recomienda avanzar de forma secuencial, aunque algunas personas con experiencia previa pueden integrarse en niveles más avanzados.
• Se sugiere combinar el estudio con práctica regular de zazen en el dojo o en casa.
• Los cursos pueden realizarse en modalidad online o presencial, según disponibilidad.

Términos de servicio de los cursos.

El acceso a los cursos y el uso de sus materiales implica la aceptación plena y sin reservas de estos Términos de Servicio.