Sesshin de Verano
Nuestro retiro de meditación Zen está especialmente diseñado para aquellos que desean explorar la práctica de la meditación y buscan profundizar en su práctica. En un entorno sereno y acogedor, ofrecemos un espacio donde puedas reconectar con tu auténtica naturaleza.
La Sesshin de Verano nos sumerge en el corazón de la práctica Zen, uniendo serenidad, introspección y transformación personal. Este retiro de meditación permite una inmersión progresiva, culminando en una práctica intensiva exclusiva para miembros del círculo de práctica y estudio de la CSZCM.
¿Qué Ofrecemos?
- Sesiones de Meditación: Aprende las prácticas y los principios fundamentales de la meditación Zen bajo la guía de nuestros experimentados enseñantes. Las sesiones están adaptadas para acoger tanto a principiantes como a meditadores más avanzados.
- Enseñanzas: Explora los principios del Zen y cómo aplicarlos en tu vida diaria. Incluyen temas como la atención plena, enseñanzas de la tradición budista y la integración de la meditación en tu vida cotidiana.
- Tiempo para Introspección Personal: El retiro ofrece tiempo y espacio para la introspección personal, permitiéndote practicar lo aprendido y meditar en silencio.
- Comunidad y Apoyo: Únete a una comunidad de mentes afines que están en su propio camino de crecimiento y descubrimiento personal. El apoyo grupal es un pilar relevante en la práctica del Zen.
Horario
Durante el retiro, seguimos una práctica comunitaria en la que participamos juntos en todas las actividades, apoyándonos mutuamente en el camino. Comenzamos el día temprano, despertándonos a las 6:30, y nos retiramos a descansar a las 23:00. Entre cada actividad hay pausas de 30 minutos para favorecer el equilibrio y la integración de la experiencia.
A lo largo del día, compartimos al menos seis periodos de meditación de treinta minutos, junto con sesiones de estiramientos, enseñanzas del Dharma y samu, el trabajo consciente. A través del samu, cultivamos una actitud de presencia y entrega en las tareas cotidianas, integrando la práctica en cada acción y fortaleciendo el espíritu de comunidad. Todo el retiro se desarrolla en un ritmo armonioso que nos permite profundizar en la experiencia y sostenernos mutuamente en la Vía.
¿Para Quién es Este Retiro?
Este retiro está indicado para personas con experiencia en la meditación Zen, este retiro te ayudará a profundizar en tu práctica y a explorar nuevos aspectos de la tradición Zen. Es condición para inscribirse haber participado en algún retiro de la CSZCM previamente.
Detalles del Retiro
- Fecha: del 20 al 24 de agosto
- Aportación: ….€
- Disponemos de becas para las personas que lo necesiten, consúltanos en info.caminomedio@gmail.com
- Ubicación: Alcoi
- Plazas limitadas: Reserva cuanto antes para garantizar tu participación. Para formalizar tu inscripción, puedes realizar el ingreso de la reserva (100€) o el pago completo.
Inscripción y Recomendaciones
La inscripción previa es obligatoria.
Es imprescindible haber participado en una introducción a la meditación zen, un retiro urbano o haber tenido experiencia previa en la práctica de zazen con alguna comunidad budista Soto Zen.
Es importante traer ropa cómoda, calcetines blancos, utensilios personales, oryokis (tenemos disponibles de préstamo, consúltanos) y un cojín de meditación.