Curso de Introducción a la Meditación Zen I

La meditación zen, a través de la práctica de zazen, es un camino de introspección que revela nuestra auténtica naturaleza despierta. Más allá de calmar la mente, zazen nos ayuda a realizar una comprensión profunda de la esencia de nuestra existencia, permitiéndonos estar plenamente presentes en cada instante.

¿Qué Ofrecemos?

Nuestro curso de iniciación está diseñado para principiantes y cubre los fundamentos del Zen, incluyendo:

• Teoría Básica: Entiende los principios fundamentales que rigen la práctica del Zen.
• Meditación Zen (Zazen): Aprende y práctica la meditación sentada, el corazón de la práctica Zen.
• A lo largo de este curso, exploraremos el Satipatthana Sutta, un texto crucial que nos guía en la atención plena a nuestro cuerpo, sensaciones, mente y fenómenos.
• Aprenderás cómo aplicar estas enseñanzas en tu vida cotidiana.
• Además, te introducirás en las ceremonias zen, momentos de conexión que nos conectan con el legado de nuestros ancestros, el espíritu de comunidad y el compromiso con el camino del bodhisattva.
• Acceso a plataforma web con las grabaciones de las enseñanzas, documentación escrita y material para ampliar. Acceso.
• Diálogos y Discusiones: Participa en intercambios grupales para profundizar tu comprensión y conectar con otros participantes.

¿Para Quién es?

Este curso está diseñado para cualquier persona interesada en el budismo Soto Zen, sin importar su experiencia previa. Es perfecto para quienes buscan reencontrarse consigo mismos, y explorar una nueva dimensión espiritual en sus vidas.

Detalles

• Fechas: Seis sesiones con periodicidad semanal
  • Inicio sábado 9 de mayo
  • Horario: 09:30 h a 13:30 h.
• Aportación: 50 € (socios 30 €). Con el fin de garantizar que ninguna persona quede excluida por motivos económicos, la CSZCM dispone de una hucha solidaria y de un sistema de becas que permiten facilitar el acceso a sus actividades a quienes lo necesiten.
• Lugar: La Asociación Zen de Murcia se encuentra en la Calle de la Gloria, 59.

Imparte Carlos Belizón Fernández

Trabajador Social y dedicado practicante de la vía del Zen, comprometido con el bienestar integral de las personas. Discípulo del maestro Daizan Soriano, su práctica zen se complementa con su formación como Monitor de MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista), integrando técnicas de atención plena para promover una vida más consciente y equilibrada. Actualmente, ejerce como presidente de la Asociación Zen de Murcia, donde impulsa la difusión de la práctica zen y mindfulness.

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Contacto

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Teléfono: 699 088 539
Correo: asociacionzenalicante@gmail.com