Curso de Introducción I
El budismo Soto Zen ofrece un refugio tranquilo para la mente y el espíritu. Estamos aquí para guiarte en los primeros pasos hacia una práctica que ha transformado millones de vidas a lo largo de los siglos.
Curso de Introducción a la Meditación Zen I
La meditación zen, a través de la práctica de zazen, es un camino de introspección que revela nuestra auténtica naturaleza despierta. Más allá de calmar la mente, zazen nos ayuda a realizar una comprensión profunda de la esencia de nuestra existencia, permitiéndonos estar plenamente presentes en cada instante.
¿Qué Ofrecemos?
Nuestro curso de iniciación está diseñado para principiantes y cubre los fundamentos del Zen, incluyendo:
- Teoría Básica: Entiende los principios fundamentales que rigen la práctica del Zen.
- Meditación Zen (Zazen): Aprende y práctica la meditación sentada, el corazón de la práctica Zen.
- A lo largo de este curso, exploraremos el Satipatthana Sutta, un texto crucial que nos guía en la atención plena a nuestro cuerpo, sensaciones, mente y fenómenos.
- Aprenderás cómo aplicar estas enseñanzas en tu vida cotidiana.
- Además, te introducirás en las ceremonias zen, momentos de conexión que nos conectan con el legado de nuestros ancestros, el espíritu de comunidad y el compromiso con el camino del bodhisattva.
- Acceso a plataforma web con las grabaciones de las enseñanzas, documentación escrita y material para ampliar. Acceso.
- Diálogos y Discusiones: Participa en intercambios grupales para profundizar tu comprensión y conectar con otros participantes.
¿Para Quién es?
Este curso está diseñado para cualquier persona interesada en el budismo Soto Zen, sin importar su experiencia previa. Es perfecto para quienes buscan reencontrarse consigo mismos, y explorar una nueva dimensión espiritual en sus vidas.
Detalles
- Fechas: Cinco sesiones con periodicidad semanal y un retiro urbano.
- Viernes 10, 17, 24 y 31 de octubre, 7 de noviembre.
- Horario: 17:30 h a 19:30 h.
- Retiro urbano el 15 de noviembre de 9:30 a 20:00 h.
- Ubicación: Alicante. Calle Angelita Rodríguez Preciado nº3, esc. 2, entlo. A. C.P. 03012
- Aportación:
- Presencial 50 €
Imparte Alejandro Muñoz Fernández
Doctor en Medicina y Cirugía por la UMH. Especialista en Neumología, actualmente dedicado a la atención de la salud respiratoria en el Hospital General de Elda. Además de su carrera médica, es discípulo del maestro Daizan Soriano y responsable del Dojo Zen Kômyô de Alicante. Formado como Monitor de MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista), imparte regularmente cursos de MBTB y realiza introducciones a la meditación zen en Alicante, integrando la atención plena y la práctica zen en su enfoque hacia el bienestar integral.
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Contacto
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Correo: asociacionzenalicante@gmail.com