Gaslighting espiritual

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Cuando la luz de la conciencia se vuelve contra sí misma El término gaslighting proviene de una antigua obra de teatro en la que un hombre manipulaba a su esposa para hacerla dudar de su propia percepción de la realidad. Desde entonces, la palabra se ha ido popularizando y se utiliza para describir una forma … Leer más

Ketsumyaku, la línea de sangre de Buda

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En nuestra tradición, durante la ceremonia de bodhisattva se entrega el ketsumyaku, cuya traducción podría ser literalmente «flujo de sangre». Más allá de su sentido literal, para nuestra comunidad representa la transmisión viva del Dharma, la continuidad espiritual que enlaza nuestra práctica actual con la del Buda Shakyamuni hace más de veinticinco siglos. El ketsumyaku … Leer más

Introducción a la Meditación en Murcia

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Fecha y Horario:Domingo, 26 de octubre 20259:30 a 13:00 horas Modalidad: Presencial Lugar:La Asociación Zen de Murcia se encuentra en la Calle de la Gloria, 59. Imparte:Helena García, discípula de Daizan Soriano Aportación: 15 € Datos de Contacto: Teléfono: 609 137 679 Correo: asociacionzenmurcia@gmail.com Descripción de la Actividad: Esta introducción a la meditación Zen está diseñada para … Leer más

Enseñanza sobre la Confianza Incondicional.

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Ponemos a vuestra disposición la grabación de la charla ofrecida ayer, 5 de octubre de 2025, dentro de las actividades del retiro urbano que tuvo lugar en el dojo zen de Murcia. Fue un encuentro sencillo y cercano, en el que compartimos la práctica y exploramos cómo llevar la experiencia del zen a la vida … Leer más

La CSZCM se incorpora a la UBE-FEBE

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La Comunidad Soto Zen Camino Medio (CSZCM) anuncia con gran alegría su admisión como miembro tradicional de pleno derecho en la Unión Budista de España – Federación de Entidades Budistas de España (UBE-FEBE), la entidad que agrupa y representa a las distintas comunidades y tradiciones budistas presentes en el Estado español. Este reconocimiento marca un … Leer más

Mushotoku, practicar sin esperar nada

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En el budismo Soto Zen recitamos cada día el Sutra de la Gran Sabiduría, donde mushotoku, la práctica sin buscar nada a cambio, es un término central. Pero, ¿cómo hacer algo sin esperar nada a cambio? Cuando nos sentamos en zazen, no perseguimos estados especiales ni acumulamos méritos. No se trata de alcanzar un premio … Leer más

La espina y el camino: Antonio Machado y la enseñanza del budismo zen

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YO VOY SOÑANDO CAMINOS Yo voy soñando caminosde la tarde. ¡Las colinasdoradas, los verdes pinos,las polvorientas encinas!…¿Adónde el camino irá?Yo voy cantando, viajeroa lo largo del sendero…-la tarde cayendo está-.«En el corazón tenía«la espina de una pasión;«logré arrancármela un día:«ya no siento el corazón». Y todo el campo un momentose queda, mudo y sombrío,meditando. Suena … Leer más

Retiro Urbano en Murcia

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Retiro Urbano en Murcia Fecha: domingo 5 de octubre de 2025Horario: De 9:00 a 20:00 h.Lugar: Asociación Zen de Murcia y Online Te invitamos a participar en nuestros Retiros Urbanos, una oportunidad única para detenernos en medio del ajetreo cotidiano y reconectar con nuestra auténtica naturaleza original. Durante esta jornada intensiva, exploraremos el arte del … Leer más

Curso de Introducción a la Meditación Zen I en Alicante

Practicante Zen durante una Sesshin

Curso de Introducción a la Meditación Zen I La meditación zen, a través de la práctica de zazen, es un camino de introspección que revela nuestra auténtica naturaleza despierta. Más allá de calmar la mente, zazen nos ayuda a realizar una comprensión profunda de la esencia de nuestra existencia, permitiéndonos estar plenamente presentes en cada … Leer más

Dormirse en zazen: causas y remedios

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Uno de los fenómenos más frecuentes en la práctica de zazen es el sueño. Muchas personas, sobre todo al comenzar, se sorprenden al descubrir que en cuanto adoptan la postura, la mente empieza a nublarse, los párpados se vuelven pesados y en poco tiempo se encuentran cabeceando o incluso sumidos en un pequeño sopor. Para … Leer más

Comunidad Soto Zen Camino Medio
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