El mestre zen Daizan Soriano Sensei ofereix una introducció a la meditació zen (zazen) En una experiència teòrica. Explicant els principis ètics del zen, Els tres pilars de la pràctica (postura, Respiració i actitud mental), i abordar els obstacles comuns en la meditació. Inclou un col·loqui final, Els enregistraments de vídeo i àudio es van fer a l'agost 2021 durant el És a dir Estiu al temple de Serena Luz.
Volem expressar el nostre profund agraïment al campus zen del CBSZ Per haver publicat la primera versió d’aquest curs d’introducció a Zen Meditation. Gràcies al vostre suport i visió, Avui ho podem oferir als membres del CSZCM Per continuar estenent aquesta valuosa pràctica. Hem solit i actualitzar els textos que acompanyen el curs. Que tot és propici. Bones pràctiques i estudis!