Sobre la importancia del silencio durante los retiros Cuando comenzamos un retiro de meditación en la CSZCM, una de las primeras indicaciones que se ofrece es guardar silencio. No se trata solo de una norma externa, sino de un medio hábil para una transformación profunda. El silencio durante los retiros no es una ausencia, sino … Llegeix més
La mort és una de les experiències humanes més significatives i inevitables. De temps immemorials, La consciència de la nostra pròpia finitud ha generat l’angoixa dels éssers humans, Preguntes existencials i, En molts casos, Un patiment profund. Generalment, Tot això queda a un nivell inconscient, pero con la práctica de zazen y la profundización en … Llegeix més
A la pràctica de zazen, cada detall de la nostra postura té una funció, no només física, sinó també mental, emocional i espiritual. La posició dels ulls és un d‟aquells aspectes que juga un paper important en la qualitat de la nostra meditació i en el desenvolupament de l‟atenció plena. En muchas tradiciones de … Llegeix més
Text extret del llibre Kômyô. Clara Llum del mestre zen Dokushô Villalba llegit al dojo zen Kômyô d'Alacant divendres 3 de diciembre durante la práctica de zazen.
Este fin de semana se ha impartido el cuarto módulo del curso de profundización de la Escuela de Atención Plena, en el que he participado como instructor y en el que entre otras actividades he dirigido esta meditación guiada que comparto en esta entrada. Un día en el que Yaoshan, el gran maestro Hongdao, estaba … Llegeix més