In the context of Buddhism, The term dharma has a broad and deep meaning. It mainly refers to the teachings of the Buddha, which include both doctrines and practices that lead to liberation from suffering and spiritual awakening. Es la verdad universal que el Buda descubrió y enseñó a lo largo de … Read more
Dokusan es un término japonés utilizado en el budismo zen que se refiere a una entrevista privada entre un maestro zen (roshi) y su discípulo. Esta práctica es una parte fundamental del entrenamiento zen, especialmente en las tradiciones Rinzai y Soto, y ofrece al estudiante la oportunidad de presentar sus progresos en la meditación (zazen) … Read more
Fuse (Giving) es un término japonés que se traduce como ofrenda, donación o generosidad. It is one of the fundamental pillars of Buddhist practice and reflects the spirit of giving without expecting anything in return. In its essence, fuse representa el acto de ofrecer con un corazón desinteresado, as an expression of compassion and detachment. … Read more
Gaitan (外単) es un término utilizado en el budismo zen japonés que hace referencia a la zona exterior del dojo de meditación, destinada generalmente a los laicos o practicantes visitantes que no son monjes residentes. Literally, “gai” (外) means “afuera” o “exterior”, y “tan” (単) se refiere al banco o plataforma donde se practica zazen … Read more
GYOJI (uphold) es un término japonés del budismo zen que se refiere a la práctica continua y sostenida en la vida diaria. Literally, “GYO” (OK) means “action” o “practice”, y “ji” (hold) implies “keep” o “hold”. On the whole, gyoji expresa la idea de practicar de forma constante, No interruption, llevando el espíritu del zen a … Read more
Hishiryo (non-thinking) It is a central concept in Zen Buddhism, especialmente en la tradición Soto Zen, que describe un estado de conciencia más allá del pensamiento discursivo. Literally, “hi” (No) means “no” o “beyond”, y “silence” (consider) translates as “thought” o “mental process”. Therefore, hishiryo puede entenderse como “no-pensamiento” o “más … Read more
Karuna, se traduce comúnmente como “compassion”. Es una de las cuatro cualidades sublimes o “actitudes ilimitadas” (Brahmaviharas), which also include loving kindness (metta), empathic joy (mudita) and equanimity (upekkha). Compassion, karuna, refers to the sincere desire to alleviate the suffering of others. No es simplemente un sentimiento de tristeza o … Read more
Kinhin es la práctica de meditación caminando en el budismo Soto Zen. Se realiza de manera lenta, deliberada y con plena atención, generalmente entre sesiones de zazen (sitting meditation). During kinhin, cada paso se coordina con la respiración, permitiendo mantener la continuidad de la atención plena mientras se mueve el cuerpo. Es una oportunidad para … Read more
And koan It's an enigma, paradox or question used in the Zen Buddhist tradition, especially at Rinzai school, as a tool for spiritual training. Koans have no logical or rational answer., and its purpose is to challenge the habitual conceptions and thought structures of the practitioner. When faced with a koan, he … Read more
In Zen Buddhism, the term “container” se refiere a un estado de letargo mental o entumecimiento que puede surgir durante la meditación. It is a form of obstruction that manifests as a numb mind, heavy or dull, what prevents clarity and mindfulness. During the practice of zazen (sitting meditation), container … Read more