Ocho principios Zen para una vida plena.
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2 lecciones
Módulo 1
Primer principio: tener pocos deseos
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Segundo principio: “Cultivar el contentamiento”
Enseñanza 1
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3 lecciones
Módulo 2
Tercer principio: "Alegría serena"
Cuarto principio: "Esfuerzo continuado"
Enseñanza 2
3 lecciones
Módulo 3
Quinto principio: "no descuidar la atención plena".
Sexto principio: "practicar la meditación"
Enseñanza 3
3 lecciones
Módulo 4
Séptimo princio: "cultivo de la sabiduría".
Octavo principio: "evitar las discusiones vanas".
Enseñanza 4
3 lecciones
Módulo 1
Enseñanza 1
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