¿Qué es el Budismo Zen?

El budismo Zen es una escuela de Budismo que enfatiza la práctica de la meditación sentada (zazen) y la introspección personal para realizar nuestra auténtica naturaleza despierta. Es una práctica que no solo busca calmar la mente, sino también comprender la naturaleza de nuestra existencia.

¿Qué Ofrecemos?

Nuestro curso de iniciación está diseñado para principiantes y cubre los fundamentos del Zen, incluyendo:

• Teoría Básica: Entiende los principios fundamentales que rigen la práctica del Zen.
• Meditación Zen (Zazen): Aprende y práctica la meditación sentada, el corazón de la práctica Zen.
• Atención Plena: Técnicas para incorporar la atención plena en tu vida cotidiana, mejorando tu concentración y equilibrio emocional.
• Acceso a plataforma web con las grabaciones de las enseñanzas, documentación escrita y material para ampliar.
• Diálogos y Discusiones: Participa en intercambios grupales para profundizar tu comprensión y conectar con otros participantes.

¿Para Quién es?

Este curso está diseñado para cualquier persona interesada en el budismo Zen, sin importar su experiencia previa. Es perfecto para quienes buscan reencontrarse consigo mismo, y explorar una nueva dimensión espiritual en sus vidas.

Detalles

• Imparte: Daizan Soriano sensei
• Fechas: Cuatro sesiones semanales y una jornada intensiva.
  • Viernes 11, 18 y 25 de octubre y 8 de noviembre
  • Media jornada a determinar en noviembre de 10:00 a 14:00 h.
• Horario: 16:30 h a 18:00 h
• Ubicación: Elche
• Aportación: 25 €

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Contacto

Si tienes preguntas o deseas más información, no dudes en contactarnos.

Teléfono: 604 54 19 83 (Preferiblemente WhatsApp o Telegram)
Correo: elche@caminomedio.org