Sentarse y nada más
Jornada de puertas abiertas en el dojo Zen de Elche
Sentarse y nada más
Jornada de puertas abiertas en el dojo Zen de Elche
El dojo de Elche abre sus puertas a todas las personas interesadas en conocer de primera mano qué es el budismo Soto Zen y cómo se practica en la vida cotidiana.
Esta jornada está dirigida tanto a personas sin experiencia previa como a quienes sienten curiosidad por la meditación zen y desean acercarse a ella desde una perspectiva clara y honesta.
El budismo Soto Zen no propone técnicas para “sentirse mejor” ni busca estados especiales, sino una práctica sencilla y profunda basada en sentarse, respirar y observar la experiencia tal como es. Una práctica que no separa la meditación de la vida cotidiana.
La jornada incluirá una charla introductoria, una breve práctica de zazen y kinhin (meditación sentada y caminando), así como un espacio para preguntas y diálogo.
No es necesario tener conocimientos previos, ni una forma física determinada, ni adoptar creencias concretas. Basta con venir con ropa cómoda y una actitud abierta.
La participación es libre, con inscripción previa debido al aforo limitado.
Lugar: Dojo zen de Elche. Avenida de Novelda, n.º 28, Elche.
Duración: Aproximadamente 2 horas
Fecha: miércoles 11 de febrero de 2026
Horario: de 19:00 a 21:00
Contacto
Teléfono: 604 54 19 83
elche@caminomedio.org