La meditación es ampliamente reconocida por sus efectos beneficiosos en la salud mental, pero su relación con las enfermedades mentales es un tema que requiere una mirada matizada. En la tradición del Budismo Soto Zen, la práctica de zazen no se concibe como una terapia psicológica, sino como una vía de realización profunda de la … Leer más
Una de las ideas preconcebidas más extendidas sobre la meditación es que solo puede practicarse en una postura de loto o en un cojín en el suelo. Esta creencia, más que una verdad, suele convertirse en una excusa para no practicar. Lo cierto es que lo fundamental en la meditación no es dónde te sientas, … Leer más
En los últimos años, la palabra secta ha sido utilizada de manera amplia para referirse a cualquier grupo espiritual que no encaje en la norma social. Sin embargo, el problema no es la existencia de comunidades con creencias diferentes, sino aquellas que utilizan manipulación, coerción y abuso para atrapar y controlar a sus miembros. Cuando … Leer más
La muerte es una de las experiencias humanas más significativas e ineludibles. Desde tiempos inmemoriales, la conciencia de nuestra propia finitud ha generado en los seres humanos angustia, preguntas existenciales y, en muchos casos, un profundo sufrimiento. Generalmente, todo ello permanece en un nivel inconsciente, pero con la práctica de zazen y la profundización en … Leer más
Cuando las personas se acercan a la Comunidad Soto Zen Camino Medio (CSZCM), una de las primeras preguntas que suelen hacer es: ¿Es necesario renunciar a nuestra vida cotidiana y llevar una vida de monje para practicar con nosotros? La respuesta es no. Somos una comunidad laica, lo que significa que nuestra práctica se desarrolla … Leer más
Vivimos en un mundo donde las emociones son manipuladas constantemente para dirigir nuestras acciones y decisiones. La sociedad de consumo, con su capacidad de captar nuestra atención y moldear nuestros deseos, nos aleja de nuestra auténtica naturaleza, acentuando y aprovechándose de nuestra sensación de vacío y desconexión. Frente a esto, la práctica de la meditación … Leer más
Quizá te has sentido atraído al budismo zen por su capacidad para transformar la relación con la mente o por la curiosidad hacia sus profundas enseñanzas. Quizá te estás acercando por primera vez, con la esperanza de encontrar un antídoto para la inquietud de tu mente, o quizá ya lleves un tiempo en este camino … Leer más
La bodhicitta, traducida comúnmente como “la mente del despertar” o “el anhelo de iluminación por el beneficio de todos los seres”, es el núcleo y motor de la vía del bodhisattva en el budismo mahayana. Es el compromiso profundo y altruista de dedicar la propia vida a aliviar el sufrimiento y a cultivar el despertar … Leer más
En la primera reunión presencial de la Comunidad Soto Zen Camino Medio, el equipo de tesorería presentó un texto más elaborado que el que aquí presentamos a partir del libro “Ecodharma” de David Loy. Este libro ofrece una profunda reflexión sobre cómo las enseñanzas budistas pueden integrarse con un enfoque ético y sostenible en respuesta … Leer más
En un mundo marcado por la aceleración tecnológica, las crisis ambientales y las desigualdades sociales, el budismo nos ofrece una visión profundamente relevante. Sus principios éticos, su énfasis en la interdependencia y la compasión, y su práctica comunitaria proporcionan un marco de acción y reflexión para abordar los desafíos globales del siglo XXI. Este artículo … Leer más