La muerte es una de las experiencias humanas más significativas e ineludibles. Desde tiempos inmemoriales, la conciencia de nuestra propia finitud ha generado en los seres humanos angustia, preguntas existenciales y, en muchos casos, un profundo sufrimiento. Generalmente, todo ello permanece en un nivel inconsciente, pero con la práctica de zazen y la profundización en … Leer más
Te invitamos a seguir practicando con nosotros, incluso en aquellas ocasiones en que asistir de forma presencial a un dojo o centro de meditación no resulta posible.
En la práctica de zazen, la meditación sentada propia del budismo Soto Zen, uno de los conceptos más importantes es hishiryo (非思量), que puede traducirse como “más allá del pensamiento y del no pensamiento”. Introducido por Dogen Zenji, el fundador de la escuela Soto Zen, este término encapsula la experiencia interior que los practicantes cultivan … Leer más
En la práctica de zazen, cada detalle de nuestra postura tiene una función, no solo física, sino también mental, emocional y espiritual. La posición de los ojos es uno de esos aspectos que juega un papel importante en la calidad de nuestra meditación y en el desarrollo de la atención plena. En muchas tradiciones de … Leer más
Texto extraído del libro Kômyô. Clara Luz del maestro zen Dokushô Villalba leído en el dojo zen Kômyô de Alicante el viernes 3 de diciembre durante la práctica de zazen.