Nada nace, nada muere

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Ciruelo de mi puerta,si no volviese yo,la primavera siemprevolverá. , florece. Anónimo japonés Nada nace, nada muere.Nada a lo que aferrarse, nada que soltar.El samsara es el nirvana.No hay nada que alcanzar. Thich Nhat Hanh1 El miedo más hondo que anida en nuestro corazón no es otro que el de dejar de ser. Tememos desaparecer, … Read more

What is Buddhism Soto Zen and how is it practiced?

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What does Soto Zen mean? The term zen comes from the Chinese word ch’an, which in turn translates the Sanskrit Dhyāna, que significa absorción. La escuela Soto Zen toma su nombre del linaje Caodong (曹洞) del budismo Ch’an chino. Caodong se transliteró al japonés como Sōtō (曹洞), combinando los caracteres de los nombres de dosRead more

Mental diseases and meditation practice

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Meditation is widely recognized for its beneficial effects on mental health, But its relationship with mental illnesses is an issue that requires a nuanced look. In the tradition of Buddhism Soto Zen, la práctica de zazen no se concibe como una terapia psicológica, sino como una vía de realización profunda de laRead more

Sit in a chair to meditate

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One of the most widespread preconceived ideas is that it can only be practiced in a lotus posture or in a cushion on the ground. This belief, more than a truth, It usually becomes an excuse not to practice. The truth is that the fundamental thing in meditation is where you feel, … Read more

Our Community: Spirituality in Everyday Life

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When people approach the Soto Zen Camino Medio Community (CSZCM), One of the first questions they usually ask is: ¿Es necesario renunciar a nuestra vida cotidiana y llevar una vida de monje para practicar con nosotros? La respuesta es no. Somos una comunidad laica, lo que significa que nuestra práctica se desarrollaRead more

The Way of the Buddha: Recovering our Freedom in the Consumer Society

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We live in a world where emotions are constantly manipulated to direct our actions and decisions.. The consumer society, with its ability to capture our attention and shape our desires, it takes us away from our true nature, accentuating and taking advantage of our feeling of emptiness and disconnection. Faced with this, la práctica de la meditaciónRead more