Meditar en grupo es una de las formas más directas de experimentar la interconexión entre todos los seres. En la práctica del budismo Soto Zen, zazen no es solo una práctica individual, es una expresión viva de nuestra común unidad. Practicar junto a otras personas refuerza la constancia y nos ayuda a entrar más fácilmente … Read more
Cuando la luz de la conciencia se vuelve contra sí misma El término gaslighting proviene de una antigua obra de teatro en la que un hombre manipulaba a su esposa para hacerla dudar de su propia percepción de la realidad. Since then, la palabra se ha ido popularizando y se utiliza para describir una forma … Read more
In our tradition, durante la ceremonia de bodhisattva se entrega el ketsumyaku, whose translation could literally be "flow of blood". Beyond its literal meaning, para nuestra comunidad representa la transmisión viva del Dharma, the spiritual continuity that links our current practice with that of Shakyamuni Buddha more than twenty-five centuries ago. El ketsumyaku … Read more
In Buddhism Soto Zen we recite every day the sutra of great wisdom, donde mushotoku, practice without looking for anything in return, It is a central term. But, How to do something without expecting anything in return? Cuando nos sentamos en zazen, We do not pursue special states or accumulate merits. No se trata de alcanzar un premio … Read more
I'm dreaming roads, I'm dreaming of the afternoon. The Colinadoradas, The green pines,The dusty holm oaks!... where will the way go?I'm singing, viajeroa lo largo del sendero…-la tarde cayendo está-.«En el corazón tenía«la espina de una pasión;«I managed to tear it out one day:"I don't feel the heart anymore". Y todo el campo un momentose queda, mute and gloomy,meditating. Suena … Read more
Uno de los fenómenos más frecuentes en la práctica de zazen es el sueño. Many people, especially at the beginning, They are surprised to discover that as soon as they adopt the position, la mente empieza a nublarse, los párpados se vuelven pesados y en poco tiempo se encuentran cabeceando o incluso sumidos en un pequeño sopor. Para … Read more
The history of Zen Buddhism has been woven, mostly, With male voices. The most cited figures in the transmission texts are men. But on the margins of those official stories, Many women have sustained practice with the same determination, With clarity without ornaments, con un compromiso que rara vez ha … Read more
Within the framework of Buddhism Soto Zen, Meditation retreats (sesshin) They are intensive practice moments, where life is simplified to the essential and the mind finds a favorable space to settle. Far from noise and daily occupations, retirarnos por unos días o una semana nos permite reconectar con lo que verdaderamente … Read more
In Soto Zen Buddhism, Every aspect of practice is an opportunity to express attention, respect and simplicity, It is our way of considering everything around us as sacred. The way of dressing in the dojo is no exception. It is not about imposing an external standard, ni de seguir ciegamente una … Read more
For centuries, The practice of Buddhism Soto Zen has been based on direct experience, Without the need for external validations. But in the last decades, A new bridge has begun to weave between this millenary tradition and the research of contemporary neuroscience. Este diálogo no busca traducir el zen a un lenguaje exclusivamente … Read more