Sesshin, es una de las prácticas más importantes en el camino del Zen, It has a deep meaning that goes far beyond what we commonly understand as a retreat.. La palabra “sesshin” combina los caracteres japoneses para “contacto” (catch) and "mind/heart" (Heart), que podemos traducir como “tocar lo esencial” o “unificar la mente-corazón”. In … Read more
In many Eastern spiritual traditions, and especially in the way we usually perceive Zen, We tend to see the teacher as a "guru". This vision, can lead to misunderstandings and false expectations. It is easy for us to imagine the Zen master as someone with high spiritual qualities, con todas las respuestas y capaz de guiarnos como … Read more
En la práctica de zazen, the sitting meditation typical of Soto Zen Buddhism, one of the most important concepts is hishiryo (non-thinking), which can be translated as “beyond thought and non-thought”. Introduced by Dogen Zenji, the founder of the Soto Zen school, este término encapsula la experiencia interior que los practicantes cultivan … Read more
in Buddhism, The path to enlightenment is a complex and gradual process involving multiple stages of spiritual development.. The Final Realization, o Nisthamarga, es el último tramo de este camino, donde el practicante alcanza la iluminación completa o el Nirvana. Este concepto se encuentra en diversas escuelas budistas, tanto en el budismo … Read more
El camino del Bodhisattva es el sendero de un ser que ha generado la Bodhicitta, the vow to achieve enlightenment not only for your own benefit, sino para el bienestar de todos los seres sintientes. Tiene como objetivo último la liberación de todo sufrimiento, lo cual implica desarrollar cualidades extraordinarias que sostienen y guían … Read more
En la práctica de zazen, every detail of our posture has a function, not just physics, but also mental, emotional and spiritual. La posición de los ojos es uno de esos aspectos que juega un papel importante en la calidad de nuestra meditación y en el desarrollo de la atención plena. En muchas tradiciones de … Read more
En el budismo Mahayana, the concept of bhūmi or “bodhisattva lands” se refiere a las etapas progresivas de desarrollo espiritual que un bodhisattva atraviesa en su camino hacia la iluminación completa o budeidad. Estas etapas son fundamentales para entender el compromiso profundo y continuo de un bodhisattva, cuya aspiración no es solo alcanzar el … Read more
El budismo es una tradición espiritual compleja que ha evolucionado a lo largo de los siglos y se ha adaptado a las distintas culturas y contextos históricos en los que se ha desarrollado. Una de las enseñanzas fundamentales del budismo es la idea de los “Tres Vehículos” (Sánscrito: Triyāna), que son tres caminos o métodos … Read more
Within the Noble Eightfold Path, Factors related to the cultivation of samadhi absorption are of great relevance.. These factors are: the Right Effort (The same Vayama), the Mindfulness Correcta (The same Sati) y la Concentración Correcta (The same Samadhi). Next, each of them will be detailed. Correct Effort (The same Vayama) El Esfuerzo Correcto es … Read more
The wisdom, known in Sanskrit as prajña, It is the first component of the Noble Eightfold Path, and constitutes the basis of deep understanding in Buddhism. Esta sabiduría no se refiere simplemente al conocimiento intelectual o a la acumulación de información, sino a una comprensión directa y experiencial de la verdadera naturaleza de la realidad. Se … Read more