About the importance of silence during retreats when we started a meditation withdrawal in the CSZCM, One of the first indications offered is to remain silent. No se trata solo de una norma externa, sino de un medio hábil para una transformación profunda. El silencio durante los retiros no es una ausencia, sino … Read more
Death is one of the most significant and unavoidable human experiences. From time immemorial, The awareness of our own finitude has generated in human beings anguish, Existential questions and, In many cases, A deep suffering. Generally, All this remains at an unconscious level, But with the practice of zazen y la profundización en … Read more
In the practice of zazen, every detail of our posture has a function, not just physics, but also mental, emotional and spiritual. The position of the eyes is one of those aspects that plays an important role in the quality of our meditation and in the development of full care. En muchas tradiciones de … Read more
Text extracted from the book Kômyô. Clara Luz by Zen master Dokushô Villalba read at the Kômyô Zen dojo in Alicante on Friday 3 de diciembre durante la práctica de zazen.
Este fin de semana se ha impartido el cuarto módulo del curso de profundización de la Escuela de Atención Plena, en el que he participado como instructor y en el que entre otras actividades he dirigido esta meditación guiada que comparto en esta entrada. Un día en el que Yaoshan, el gran maestro Hongdao, estaba … Read more