El Noble Òctuple Sender. Samadhi.
Dins del Noble Sender Òctuple, els factors relacionats amb el cultiu de l'absorció del samadhi tenen gran rellevància. Aquests factors són: l'Esforç Correcte (El mateix Vayama), l'Atenció Plena…
El Noble Òctuple Sender. Prajña.
La saviesa, coneguda en sànscrit com a prajña, és el primer component del Noble Òctuple Sender, i constitueix la base de l'entesa profunda en el budisme. Aquesta saviesa no es refereix…
Tisarana. Els Tres Refugis al Budisme: Origen, Importància i Significat
Els Tres Refugis o Tisarana és una de les pràctiques fonamentals del budisme i es troba al cor de la vida espiritual dels practicants budistes en totes les seves…
El Noble Òctuple Sender. Sila.
La conducta ètica, coneguda com a sila al budisme, és un dels aspectes fonamentals en el camí cap a l'alliberament del patiment i la il·luminació. Aquesta conducta es basa…
Introducció a les Quatre Nobles Veritats
Les Quatre Nobles Veritats són el cor dels ensenyaments del Buda, però no han de ser enteses com a veritats absolutes en què un ha de creure cegament. Són principis pràctics…
Gyōji: La pràctica continua a la tradició Soto Zen
Al budisme Soto Zen, un dels termes més importants per entendre la seva pràctica és gyōji (sostenir), que es pot traduir com a “pràctica contínua”. Aquest concepte és fonamental perquè ens…
La vida de Siddhartha Gautama (el Buda)
La vida de Siddhartha Gautama, conegut com el Buda, és una història que ha inspirat milions de persones al llarg dels segles. És una narrativa de descobriment,…
Soto Zen: La Pràctica de Zazen i el seu Impacte a la Vida Quotidiana
El nostre nom és Comunitat Soto Zen Camí Mitjà (CSZCM), el terme Zen és molt conegut actualment però el terme Soto no ho és tant per això hem considerat…
Com superar els obstacles a la pràctica
Cinc remeis per als obstacles La ment humana en la tradició budista es compara sovint amb un estany, i la pràctica espiritual amb l'esforç de veure'n el fons….
Els cinc obstacles a la pràctica de la meditació.
El Buda Shakyamuni va ensenyar que conquerir la pròpia ment és un èxit més admirable que vèncer mil homes en mil batalles. A mesura que aprofundim en la nostra pràctica de…
Aspectes fonamentals a la pràctica inicial de la meditació
Hem vist que és fonamental aprendre a parar atenció a la respiració ia mantenir la postura correcta. També hem destacat la importància de la immobilitat a la pràctica. Una…
Introducció a la Via del Zen
La figura central del budisme no és un déu, sinó un ésser humà: Siddhartha Gautama. Segons la tradició budista, Gautama era l'hereu d'un petit regne a l'Himàlaia…
Context Històric i Cultural a l'Índia a l'època del Buda
Per comprendre a fons els ensenyaments del Buda, és essencial situar-les en el context de la societat en què va néixer. Siddhartha Gautama, conegut com el Buda, va viure al…
El Camí Mitjà: La Senda de la Confiança i la Transcendència de les Dualitats
Camí Mitjà és un dels conceptes més importants en el budisme, i, un dels més profunds i transformadors. Es tracta d'una via d'equilibri i de saviesa que…